「ゆきあき・ウォーキング」より、冬の森あそびモニター参加者募集のお知らせです。
冬の森を歩きながら歩行瞑想、森の中で座る瞑想、冬の植物観察や雪遊びをします。
寒いこの時期に体を動かすと基礎代謝は上がり体の機能が正常に働きます。
目の前に広がる白銀の世界で、この季節ならではの貴重な体験を楽しめます♪
- 開催日
- 2022年2月23日(水)祝
- 開催概要
- 【時間】１０：００～１２：００（９：４５集合）
【集合場所】南飛騨健康増進センター駐車場
【持ち物】・20リットル程度のリュック
・水分300～500cc（目安）
・タオル
・予備の靴下など着替え
※森あそび後「しみずの湯」に入りたい方は入浴セット
（入浴代金は各自支払）
【服装】 当日はしっかり防寒対策をして参加してください
（例）・防水性のあるジャケットとズボン(カッパ、レインウエア)
・吸湿発汗しやすいインナー
フリースやダウン素材など保温性のある上着、ズボン
・防水性のある手袋、防寒性のある長靴、ネックウォーマー等
ニット帽など、ウールなどの靴下か普通の靴下2枚履き
携帯カイロ（適宣）
【参加費】 モニター価格：３,０００円
※この企画は来年導入するためのモニター企画です。
体験後、簡単なアンケートがあります。
【定員】 ５名 - 開催場所
- 南飛騨健康増進センター敷地内
岐阜県下呂市萩原町四美1557-3
- 問い合わせ先
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ゆきあき・ウォーキング 〒509-2506 岐阜県下呂市萩原町羽根1604-1 TEL：０９０-７３０４-４５７４（10：00～18：00）担当/田中 mail：yukiaki.walking@gmail.com（24時間受付可）
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